我还记得那天，膝盖疼得我几乎无法站立。每一步都像是在挑战自己的极限。作为一个中年人，我的生活已经被工作和家庭所占据，很少有时间去关注自己的健康。直到那一天，我才意识到我不能再忽视我的身体了。

我在网上搜索了各种关于膝盖疼痛的信息，最后决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了一个非常专业的骨科医生。他详细询问了我的症状和生活习惯，并告诉我可能是膝关节退行性变引起的疼痛。

医生建议我使用永信 硫酸氨基葡萄糖胶囊来营养软骨，并在饭后服用。同时，他还推荐了双氯芬酸钠缓释片和洛索洛芬钠贴剂来缓解疼痛。对于我之前服用塞来昔布出现头晕的情况，医生解释说非甾体的药物可能会有副作用，如果有不适，应该停止使用。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天晚上，我都会用盐袋热敷膝盖，感觉非常舒服。同时，我也注意了日常生活中的细节，避免长时间站立或下蹲，尽量减少对膝盖的压力。

随着时间的推移，我的膝盖疼痛逐渐减轻了。虽然我知道这只是一个漫长的治疗过程，但我已经看到了希望。现在，我每天都在感激那个医生和京东互联网医院的帮助。如果没有他们的专业指导，我可能还在忍受疼痛，甚至可能会让病情恶化。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，千万不要忽视，及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！