我从来没有想过，自己会因为一时的冲动而陷入如此深的恐惧之中。100天前，我在外地出差，酒后失态，做了一件我现在非常后悔的事情——带套嫖娼。虽然我知道这不是正确的行为，但当时的我完全没有考虑到可能带来的后果。

自从那天起，我就开始了漫长的等待和恐惧。每天都在担心自己是否已经感染了艾滋病毒。即使我在这100天中做过多次唾液自我检测，结果都是阴性，但我仍然无法摆脱内心的恐惧。直到几天前，我发现自己身上出现了许多红点，很像玫瑰糠疹的症状，这让我更加害怕了。

我开始四处寻找答案，希望能找到一位医生给我一个明确的答复。终于，在京东互联网医院上，我找到了一个医生。我们开始了长达一个小时的对话，我的心情在这段时间里经历了从极度恐惧到逐渐平静的转变。

起初，我向医生描述了我的情况，并表达了我的担忧。医生很耐心地听完了我的描述，然后告诉我，带套性行为的艾滋病传播风险相对较低，但并不是零风险。听到这话，我心中一紧，感觉自己的世界都要崩塌了。然而，医生接着说，我的唾液自我检测结果为阴性，且已经超过了三个月的窗口期，这意味着我很可能没有感染艾滋病毒。他的话让我稍微松了一口气，但我仍然无法完全放下心来。

医生建议我去医院做进一步的检查，以确认自己的健康状况。我问他，如果真的是艾滋病，会有什么后果。医生告诉我，现代医学已经可以通过抗病毒药物控制病情，患者的寿命和生活质量都可以接近正常人。听到这话，我心中的一块石头终于落了地。

在医生的建议下，我去医院做了血液检测。等待结果的那几天，我度日如年。每一分每一秒都像是一年那么长。终于，结果出来了，显示我没有感染艾滋病毒。看到这个结果，我几乎要哭出来了。那种解脱和喜悦的感觉无法用语言来形容。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富。从此以后，我发誓要洁身自好，珍爱自己的生命。同时，我也想通过我的经历，提醒大家，性行为一定要安全，不能因为一时的冲动而忽视了自己的健康和安全。最后，我要感谢那位医生，是他给了我希望和勇气，让我能够面对自己的恐惧并最终走出阴影。