我总是觉得自己像一只被困在笼子里的鸟，渴望飞翔却无从逃脱。每天早上醒来，第一件事就是检查自己的身体，担心昨晚的不适是否会演变成什么严重的疾病。这种恐惧感已经伴随我很久了，直到我遇见了医生**。

那天，我在京东互联网医院上预约了一个在线咨询，希望能找到一些解决办法。医生**的头像出现在屏幕上，带着一副温和的笑容，仿佛能感受到我的紧张和不安。他问我：“你好，最近有什么不舒服的地方吗？”

我犹豫了一下，终于还是说出了自己的问题：“我想问问，覆盆子菟丝子能不能长期喝？有没有副作用？”

医生**的回答很专业：“可以泡茶喝，菟丝子和覆盆子都是补肾的中药材，根据自身情况，可以长期服用。”

我松了一口气，但仍然有疑问：“那有没有什么品牌的比较好？我听说江苏云南的菟丝子比较好，覆盆子呢？”

医生**解释道：“中药讲究的是地道药材，指的是产地。菟丝子确实以江苏云南的为佳，而覆盆子则以吉林、辽宁、内蒙古的为好。”

我记下了这些信息，心中充满了感激。医生**的耐心和专业让我感到安心，也让我开始重新审视自己的生活方式。或许，健康并不是一件遥不可及的事情，只要我们愿意去关注和改变。

从那以后，我开始尝试用覆盆子菟丝子泡茶，每天早上一杯，晚上一杯。虽然我还不能完全摆脱对疾病的恐惧，但至少我知道自己正在做一些积极的改变。有时候，我会想起医生**的那句话：“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”

我希望更多的人能像我一样，重视自己的健康，勇敢地面对生活中的挑战。毕竟，我们每个人都值得拥有一个健康、快乐的生活。