我从小就有皮肤敏感的问题，经常因为一点小事就红肿起来。最近这几天，我的皮肤又开始作祟了。每天早晨醒来，脚踝和脚背处都痒得厉害，后腰也有一块地方奇痒无比。起初我以为是被蚊子咬了，或者是换了新的洗衣粉引起的过敏。但是随着时间的推移，症状越来越严重，甚至开始起皮了。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了皮肤科的**医生。医生问了我很多问题，包括症状出现的时间、是否有明显的诱发因素等等。我告诉她四天前开始出现症状，前几天下雨，路上很多积水，出门一直是穿拖鞋。医生听完后，认为我的症状可能是丘疹性荨麻疹引起的，并建议我外擦卤米松乳膏。

在等待处方的过程中，我开始回想起这几天的生活。可能是因为最近工作压力大，导致我忽视了自己的身体。每天熬夜加班，饮食也很不规律。医生的话让我警醒，健康真的没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

当我拿到处方后，医生还给了我一些建议。比如说要注意皮肤清洁卫生，避免搔抓，注意防蚊虫，避免热水烫洗，以免刺激加重病情，饮食清淡，注意防晒，忌烟酒，避免熬夜，多吃蔬菜和水果。这些看似简单的生活习惯，却对我们的健康有着重要的影响。

现在，我的皮肤已经开始好转了。虽然还有一些痕迹，但至少不再那么痒了。这个经历让我更加珍惜自己的健康，也让我意识到，京东互联网医院是一个非常好的选择。它不仅方便快捷，而且医生的专业水平也非常高。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家要重视自己的健康，及时就医，避免小病变大病。