我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我疲惫的脸庞。作为一名新晋妈妈，我的世界被婴儿的哭声和喂奶的疲劳所占据。然而，随着时间的推移，我的身体开始发出警告信号：乳腺涨痛，伴随着硬块的出现。这种不适感让我开始担忧，是否我需要采取措施来安全有效地戒奶？

在京东互联网医院的平台上，我找到了一个专业的妇产科医生。我们开始了对话，医生问我是否有硬块、炎症等情况。我坦诚地告诉她，我的乳腺确实有轻微的硬块和涨痛。医生非常耐心地询问了我的体温、药物过敏史和慢性病史等信息，确保她能为我提供最合适的建议。

医生建议我使用生麦芽60-90g，水煎当茶饮，每天一次，连续服用3-5天；同时，使用芒硝250g分装两沙袋，外敷两乳房，湿硬更换；此外，还需要服用维生素B6 200mg三次每日，连续服用3-5天。这些方法听起来有些陌生，但医生详细解释了每种药物的作用和使用方法，让我感到非常安心。

在接下来的几天里，我按照医生的建议进行了治疗。每天早上，我会煮一壶麦芽茶，带着淡淡的苦涩味道，喝下去。同时，我也开始使用芒硝外敷，虽然一开始有些不适应，但随着时间的推移，乳腺的涨痛感逐渐减轻。维生素B6的补充也让我感觉精力充沛，整个人都变得更加轻松。

除了药物治疗，医生还给了我一些生活上的建议。她提醒我要注意休息，避免熬夜，少食生冷，保持心情愉快，避免偏食，荤素搭配；同时也要注意保暖，每年定期体检。这些小小的改变虽然看似微不足道，但却对我的康复起到了重要的作用。

在整个治疗过程中，医生始终保持着耐心和专业的态度。她的建议和指导让我在戒奶的道路上走得更加顺利。现在回想起来，我真的很感激那位医生。如果没有她的帮助，我可能会陷入更大的困扰中。

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