我总是觉得自己像个失败者。每次和女朋友在一起，我的心跳加速，手心冒汗，仿佛世界末日即将来临。这种紧张感让我无法集中精力，结果总是以失败告终。七八分钟的时间，甚至在车震时也无法延长，简直是我的噩梦。

我开始怀疑自己是不是阳痿了。正常人开房半个小时都没问题，而我却连一半的时间都达不到。这种自卑感让我不敢再面对女朋友，甚至开始回避与她亲密接触的机会。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了一个非常专业的医生。他问我是否有药物过敏史或其他病情，我如实回答没有。然后他告诉我，我的情况可能是由于心理压力过大导致的，并非真正的阳痿。他建议我尝试一些放松技巧和锻炼方法来改善我的情况。

我开始按照医生的建议去做。每天早上，我会花十分钟做深呼吸和冥想，晚上则会进行一些简单的体能训练。同时，我也开始和女朋友进行更深入的沟通，告诉她我的担忧和恐惧。她的理解和支持让我感到非常温暖和安心。

几个月后，我发现自己的情况有了明显的改善。虽然我还不能像正常人那样持续半个小时以上，但我已经可以控制自己的紧张感，延长时间到十五分钟左右。更重要的是，我不再感到自卑和焦虑，反而变得更加自信和乐观。

我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望你们也能像我一样勇敢面对，寻求专业的帮助。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！