我记得那天早晨，阳光透过窗帘，洒在我脸上，温暖而舒适。可当我拿起血糖仪，看到那两个数字时，心情瞬间跌入谷底。空腹血糖5.5，餐后7.3，这是不是意味着我已经踏入了糖尿病的门槛？

我急忙打开京东互联网医院的APP，选择了普内科的在线咨询。很快，刘医生接了我的咨询。他的声音温和而专业，仿佛一股清流，冲淡了我内心的焦虑。

“您好，我是普内科刘医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”他说。我的心跳开始平稳下来，仿佛找到了一个可以依靠的港湾。

我向他描述了我的血糖情况，包括我最近的体重变化和饮食习惯。刘医生听得很认真，时不时地插入一些问题，帮助我更好地理解自己的身体状况。

“您是为什么去测呢？”他问。我告诉他，我定期测量血糖，因为我比较胖，害怕慢性病。刘医生点了点头，表示理解。

“餐后2小时7.8mmol/l以下都是正常的哈。”他说。我的心情开始好转，原来我并没有那么糟糕。刘医生继续说：“不用太紧张，自己认识到了，就可以进行健康减肥，控制体重，适当锻炼。”

我深吸了一口气，感觉压在心头的石头终于落了地。刘医生还给了我一些生活上的建议，包括饮食和运动的调整。他的话语温暖而实用，像一盏明灯，照亮了我前行的道路。

在结束咨询之前，刘医生还问我是否有其他医药问题需要解答。我告诉他没有了，感谢他的帮助。刘医生说：“如果您没有其他问题，我这边将为您关诊。希望我的建议能够帮助到您，感谢您的信任。”

我挂断了视频，心情轻松了许多。虽然我知道自己还需要继续努力，改变不良的生活习惯，但至少现在我有了方向和信心。感谢京东互联网医院，感谢刘医生，让我在迷茫中找到了出路。