我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。然而，我的心情却像外面的天气一样阴沉。月经不调、痛经、备孕无果，这些问题像一座大山压在我心头，令我喘不过气来。

我决定寻求专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了我的在线咨询之旅。很快，孙医生接待了我。他的声音温和而专业，给我带来了一丝安慰。

我向他描述了自己的症状：月经前一天有痛经想象，有血块，平时手心容易出汗，肝胆脾胃不是很好，偶尔大便粘马桶，有时胸闷。孙医生听完后，告诉我可能是因为湿邪过重所致。他建议我使用艾灸来调理身体，并推荐了关元穴、气海穴、子宫穴、肾腧穴、命门穴和八廖穴等穴位。

我按照孙医生的指示，购买了四联罐的艾灸，并开始了每天的艾灸治疗。每次灸完后，我都能感受到一股暖流从穴位流过，舒缓了我的身体和心灵。同时，孙医生也教我如何通过饮食来调理身体，建议我多吃一些凉性的食物，如银耳炖枸杞子，避免过度上火的食物。

在孙医生的指导下，我的身体逐渐恢复了平衡。月经不调、痛经等问题也得到了缓解。更重要的是，我学到了如何通过艾灸和饮食来调理自己的身体，增强了自我保健的能力。

回想起那段时间，我深深感激孙医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅解决了我的健康问题，还教会了我如何更好地照顾自己。现在，我已经成功备孕，生活也变得更加美好。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试艾灸和饮食调理。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！