我从来没有想过，一个简单的排便问题会让我如此困扰。每次大便后，小腹疼痛如潮水般涌来，20分钟后又悄然退去。这种感觉就像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸，无法逃脱。三年的时间里，我尝试了各种方法，希望能找到解决之道，但都徒劳无功。

终于，在朋友的推荐下，我来到了京东互联网医院。医生问我：“您这样多长时间了？查过肠镜么？大便之后腹痛没减轻么？”我如实回答：“大便有没有粘液脓血便？平时有没有吃过什么药？疼的时候会出汗么？”我摇了摇头，告诉他我没有这些症状。医生继续追问：“大便前不疼，大便后疼。小腹疼痛，20分钟左右消失。”我点头确认。医生沉思了一会儿，建议我先完善一下检查，排除肠易激综合征、憩室炎或肠套叠等可能的疾病。

我心中五味杂陈，既担心自己的健康状况，又害怕可能的检查和治疗过程。但是，医生的专业和耐心让我感到安心。我决定听从他的建议，去做进一步的检查。

在等待检查结果的日子里，我开始反思自己的生活方式。是否因为工作压力大，饮食不规律，导致了这个问题？我开始调整自己的生活习惯，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物，保持良好的作息时间。同时，我也在网上查找相关的信息，了解更多关于肠胃健康的知识。

最终，检查结果显示我并没有严重的疾病，只是因为长期的不良生活习惯导致的肠胃功能紊乱。医生给了我一些建议和药物，帮助我恢复肠胃健康。经过一段时间的治疗和调整，我的症状逐渐消失了。

这次经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富。我们不能忽视身体发出的任何信号，必须及时采取行动，保护好自己的健康。同时，我也感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业和关心让我在最需要帮助的时候得到了支持和指导。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视，及时寻求专业的帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！