我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击，心中却充满了焦虑和不安。肠易激综合征的复发让我再次陷入了困扰之中。去年，我曾经购买了一个月的利那洛肽疗程，配合食疗和定时排便的习惯，症状得到了明显的缓解。然而，最近几天，我的症状又开始反复了。

我打开京东互联网医院的页面，开始与医生进行在线咨询。医生问我购买多少药物，我告诉他我还没有买，正在考虑是否需要继续使用利那洛肽。医生建议我如果用着管用，就继续用一段时间，并且强调了饮食和排便习惯的重要性。他提醒我多食含纤维素高的食物，水果，并养成定时排便的习惯。

我回忆起去年浙医的医生曾经建议我每天喝2500ml的水，每餐吃一盆菜。我当时坚持了两三个月，后来症状缓解就没有继续了。现在想来，可能是我放松了警惕，导致了症状的复发。

医生问我现在主要的症状是什么，我告诉他便感不强烈，前两天我甚至用了开塞露。医生建议我定时排便，养成这个习惯，并询问我大便是否干燥。我回答说是的，开塞露那一次很硬。医生建议我使用聚乙二醇散，先大便下来再说。

我想起去年吃了很多乳果糖和麻仁软胶囊，中医也给我开了大黄芦荟这种泻药。现在看来，可能是我依赖了这些药物，导致了肠道功能的紊乱。医生告诉我可以用开塞露，但我知道这并不是长久之计。

我决定继续吃利那洛肽，希望能够控制症状。同时，我也意识到自己需要改变生活习惯，多注意饮食和排便的规律。医生再次强调了这些方面的重要性，并祝福我早日康复。

我感谢医生的建议和关心，结束了这次在线咨询。虽然我仍然感到焦虑和不安，但我知道我不能放弃，必须积极面对和治疗我的病情。希望我的经历能够帮助到其他人，也希望大家能够多注意自己的身体健康，及时就医，不要像我一样等到症状复发才开始重视。