我还记得那天，头昏眼花，仿佛整个世界都在旋转。医生说可能是颈椎压迫引起的，我的心一下子沉了下去。工作需要长时间面对电脑，脖子总是酸痛难忍，想必这就是长期积累的结果吧。

在京东互联网医院，我遇到了医生**。他耐心地听完了我的描述，给出了一些专业的建议。其中最令我感兴趣的是那款颈托。他解释说，根据脖子的粗细和长度，选择合适的颈托可以有效缓解颈椎的压力。

我问他：“医生，我平时在办公室坐着看电脑打字，戴这个能帮助颈椎正位吗？”他笑着说：“当然可以。每工作一小时，站起来活动几分钟，配合颈托使用，效果会更好。”

我决定试一试。回到家后，我按照医生的建议，选购了一款适合自己的颈托。每天戴上它，感觉脖子真的轻松多了。偶尔还会在家里做做艾灸，舒缓一下疲劳的肌肉。

现在，我已经养成了良好的工作习惯。每工作一小时，就会站起来活动几分钟，伸展一下脖子和肩膀。颈托也成为了我日常生活中不可或缺的一部分。感谢医生**的专业指导，让我重新找回了健康和活力。

如果你也有类似的困扰，不妨试试看。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！