我一直以为我的沙哑嗓音是遗传的，毕竟从小到大都这样。直到有一天，我在京东互联网医院上看到了一个帖子，讲述了声带肥厚的治疗方法。我的心一下子被揪紧了，难道我也可能是声带肥厚？

我决定去医院做个喉镜检查，结果证实了我的猜测。医生告诉我，声带肥厚并不是遗传的，而是多与发声不当、炎症等因素有关。听到这个消息，我既松了一口气，又感到一丝失落。毕竟，知道了问题的根源，才有可能找到解决的办法。

医生给了我一些建议，包括使用普米克令舒做雾化治疗，每天两次；同时服用金嗓清音丸和金嗓散结丸。医生还问我是否有药物过敏史和肝肾功能是否正常。我告诉他我身体健康，没有过敏史。医生说如果没有过敏史，最快的方法就是用普米克令舒做雾化，一天两次，加上金嗓散结丸和金嗓清音丸两种一起吃。

除了药物治疗，医生还提醒我要注意饮食，少吃刺激性食物如烧烤、火锅、辣椒和酒。同时，声带休息也非常重要。这些都听起来很简单，但实际上做起来并不容易。尤其是当你习惯了某种生活方式时，改变它需要很大的毅力。

我现在怀孕了，医生建议我在怀孕期间只做雾化治疗，其他的药物暂时不要用。虽然我很想尽快恢复嗓音，但我也知道保护胎儿的健康更重要。所以我决定等到生完孩子后再开始全面的治疗。

在等待的过程中，我经常回想起医生的话，反思自己的生活习惯。有时候我会想，如果我早点知道这些，可能就不会有今天的困扰了。但是，过去的已经过去，重要的是现在和未来。我会好好照顾自己，希望有一天能拥有一个清晰、健康的嗓音。

如果你也有类似的问题，希望我的经历能给你一些启示。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！