我还记得那天，胃穿孔手术后的第一餐。躺在病床上，望着窗外的天空，心中充满了不安和恐惧。医生说我需要特别注意饮食，否则可能会引起并发症。于是，我开始了漫长而艰难的康复之路。

在京东互联网医院的在线咨询中，我遇到了一个非常耐心的医生。我们详细讨论了我的饮食问题。他告诉我，刚开始可以吃一些易消化的食物，如蒸南瓜和红薯。偶尔吃点水果也可以，但要注意量，不能贪多。这些都可以帮助我恢复胃部功能。

我问他关于排骨汤和鱼汤的建议。他说，只喝汤是可以的，但要避免油腻和刺激性食物。至于热牛奶，他也表示可以喝，牛奶中的蛋白质和钙对身体恢复很有帮助。

在整个康复过程中，我都非常小心翼翼。每天早上，我会蒸一小块南瓜和红薯，慢慢地咀嚼，感受食物在口中的变化。中午和晚上，我会喝一些清淡的汤，偶尔加一点米饭或面条。每次吃完饭后，我都会静静地躺在床上，等待胃部的反应。

有时候，我会感到非常焦虑和无助。胃穿孔手术后的恢复过程真的很漫长，需要极大的耐心和毅力。但是，每当我想放弃的时候，医生的建议和鼓励总能让我重新振作起来。

现在，回想起那段艰难的日子，我深深地感激京东互联网医院的医生和他们的专业建议。他们不仅帮助我度过了最困难的时期，也教会了我如何更好地照顾自己的身体。如果你也遇到了类似的问题，不妨去京东互联网医院咨询一下，相信你也会得到很好的帮助。

最后，我想问问大家，有没有出现过类似的情况？你们是如何应对的？分享一下你的经验和故事吧，希望我们可以互相帮助，共同度过难关。