我坐在眼科诊室的椅子上，心中充满了焦虑。我的视力近年来明显下降，眼镜度数也在不断增加。今天，我终于鼓起勇气来到医院，想知道我的眼睛到底出了什么问题。

医生问我有什么需要咨询的医学问题，我深吸一口气，开始了我的询问：“请问我左右眼分别是多少度？有没有散光，瞳距是多少？该配多少折射率的眼镜？”

医生看了看我手中的眼压单子，问道：“有验光单子吗？”我摇了摇头，解释说医生并没有让我做验光检查。医生建议我需要做验光才能知道具体的度数和散光情况。

我有些失望，但也明白了医生的建议是正确的。于是，我决定再次预约验光检查。医生告诉我，验光单子上会记录我的度数和散光情况，包括裸眼视力和矫正视力等信息。

我问医生，0.06是多少度？医生解释说，视力跟度数不一样，0.06是裸眼视力，表示我不戴眼镜时的视力情况。听到这个答案，我不禁有些担心，难道我的视力已经下降到这个程度了吗？

医生安慰我说，虽然裸眼视力不太好，但矫正视力还可以，说明我的近视并没有加重。听到这句话，我稍微放心了一些。医生还告诉我，我的眼压正常，最高不超过21，这也让我松了一口气。

离开医院后，我开始反思自己的生活习惯。长时间盯着电脑屏幕、不规律的作息时间、缺乏户外活动等都可能是导致视力下降的原因。我决定从现在开始，改变这些不良习惯，保护好自己的眼睛。

如果你也有类似的问题，建议及时就医，别像我一样拖延。同时，也要注意日常生活中的眼部保健，预防视力下降。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！