我站在镜子前，盯着自己的身影，171cm的身高，140斤的体重，怎么看都像一个圆滚滚的球。脾虚肥胖，医生说这是我的问题所在。每次看到自己这样，我就感到一阵窒息的焦虑。想减肥，想变得健康，但总是缺乏动力和正确的方法。

直到有一天，我在网上搜索“脾虚肥胖怎么减肥最快”，无意中发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我点击了进入，开始了我的在线咨询之旅。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”一位温柔的声音从屏幕那头传来，打破了我内心的紧张。我们开始了对话，我向她描述了自己的情况，包括身高、体重、饮食习惯等等。医生认真地听完后，给出了建议：“运动后半小时使用1勺（34克左右）蛋白粉，300ml左右冲服，使用40度下温水或者冷水，先水后粉，一天一次。”

我有些犹豫，问道：“2勺扛得住吗？”医生耐心地解释：“按说明书吃，不要超量。”我点了点头，决定遵循医生的建议。

接下来的日子里，我每天都按时服用蛋白粉，配合适量的运动和健康饮食。渐渐地，我发现自己的体重开始下降，精神也变得更加饱满。每次看到镜子中的自己，我都能感受到一丝自信的回归。

这次在线咨询不仅解决了我的健康问题，也让我体验到了京东互联网医院的便捷和专业。现在，我已经成为他们的忠实用户，每当有健康问题时，总是第一时间想到这里。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，欢迎分享你的经验和故事。