我记得那天下午，阳光透过窗户洒进客厅，照亮了我手中的维生素E和C瓶子。我的心情却像阴天一样沉重。最近，我总是感到疲惫不堪，皮肤也变得暗淡无光。听说维生素E和C可以改善这些问题，但我不确定它们是否可以一起服用，什么时候吃最好。于是，我决定在京东互联网医院上咨询一位医生。

医生**的头像出现在屏幕上，带着一副温和的笑容。他问我平时的饮食习惯，我告诉他我经常忙于工作，很少有时间去做饭，通常都是点外卖或者吃速食。医生听完后，建议我每天早午餐各服用一粒维生素C，晚餐后半小时再服用一粒维生素E。这样可以让两种维生素更好地被吸收。

我按照医生的建议开始服用维生素，几天后，我的皮肤开始变得光滑，精神状态也明显改善。医生还提醒我，如果膳食营养均衡，就不需要额外补充维生素。他的话让我意识到，健康的生活方式比任何药物都重要。

在整个咨询过程中，医生**的专业知识和耐心解答让我感到非常安心。他的建议不仅解决了我的问题，还教会了我如何更好地照顾自己的健康。现在，每当我看到那两瓶维生素时，总会想起医生**的笑容和他的教诲。

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