我从小就有扁桃体发炎的毛病，经常在换季时感染。最近，我的扁桃体又开始疼痛，伴随着口臭和咽喉不适。去医院检查后，医生告诉我我有扁桃体结石。这个消息让我非常担忧，因为我从未听说过这种病，甚至不知道它是如何形成的。

在京东互联网医院上，我找到了耳鼻喉科的郝医生进行在线咨询。郝医生非常专业，详细解释了扁桃体结石的形成原因和治疗方法。他告诉我，扁桃体结石主要是由于口腔卫生不佳和饮食不当引起的，建议我注意口腔清洁，多漱口，并且要清淡饮食，少吃刺激性食物。同时，他也提醒我，如果结石较多，可能需要手术切除扁桃体。

我问郝医生，我的扁桃体有点红，是否与扁桃体结石有关。郝医生解释说，扁桃体发炎可能导致咽隐窝存留食物残渣多，腺体分泌多，从而形成扁桃体结石。他的解释让我更好地理解了自己的病情，也让我对治疗充满了信心。

郝医生还给了我一些日常生活中的建议，例如多吃水果、新鲜蔬菜和青果等滋阴的食物，多喝水，保持大便通畅。同时，他也告诫我要少食葱姜蒜辣椒等刺激性食物，禁食冰凉饮料、食品，以及油炸、烘烤的食物。保持口腔清洁，勤漱口，坚持早晚及饭后刷牙，戒除烟酒。

通过与郝医生的交流，我不仅了解了扁桃体结石的治疗方法，也学到了如何预防和改善自己的生活习惯。他的建议非常实用，我已经开始按照他的指导进行调整。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们，提醒大家要重视口腔卫生和饮食健康，及时就医，避免病情加重。

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