我还记得那天，十五岁的我第一次经历了成长的阵痛。破处的疼痛让我惊恐不已，仿佛世界都在我耳边轰鸣。我的心跳加速，手心冒汗，脑海中充满了无尽的疑问和恐惧。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP。通过在线咨询，我遇到了一个非常耐心和专业的医生。她的名字叫做李医生，声音温柔而又充满了安慰。

“你好，女生第一次疼多久？怎么缓解？”我小心翼翼地问道，生怕自己的问题太过幼稚或尴尬。李医生并没有嘲笑我，反而用一种非常平静的语气告诉我：“第一次疼痛是正常的，通常会持续一段时间。可以用温水清洗，注意会阴部的卫生，穿干净柔软的棉质内裤。”

我感到一丝安慰，但仍然有许多疑问。李医生似乎看透了我的心思，继续说：“如果你在性行为中感到非常疼痛，可能是因为你的伴侣太过粗暴，或者你本身存在一些生理问题。这种情况下，需要去医院妇科就诊。”

我听了之后，心中的一块大石头终于落了地。李医生的建议让我明白了很多事情，也让我意识到自己需要更多的知识和保护。从那天起，我开始更加关注自己的身体健康，并且学会了如何更好地与伴侣沟通和表达自己的需求。

现在回想起来，那次的经历虽然痛苦，但也是一次宝贵的成长。感谢李医生和京东互联网医院，让我在最需要帮助的时候找到了正确的方向。

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕或羞涩，及时寻求专业的医疗帮助是最明智的选择。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！