我从小就有一个小小的烦恼：胳膊和腿上总是长着一些小疙瘩。每当夏天来临，天气一热，这些小疙瘩就像雨后春笋般冒出来，密密麻麻地布满我的四肢。它们不痛不痒，但却让我感到非常自卑，尤其是在穿短袖或短裤的时候。

我曾经尝试过各种方法来解决这个问题：用肥皂洗、用香皂洗、用各种药膏涂抹……可惜都没有什么效果。直到有一天，我在网上搜索“脾虚手上会长疙瘩吗”，无意中发现了京东互联网医院的皮肤科医生**。

我决定向他咨询我的问题。我们开始了对话，他问我一些关于我的症状和生活习惯的问题。我告诉他，我的疙瘩主要出现在夏天，可能和出汗有关。医生听完后，告诉我这是一种叫做毛发苔藓的皮肤病，并不是什么大问题。他建议我使用复方乳酸乳膏外用，并且要坚持一个月以上才能见效。

我按照医生的建议去做了。每天早晚，我都会用温水洗净患处，然后涂上乳膏。刚开始几天，我并没有看到什么变化，但我并没有放弃。随着时间的推移，我的疙瘩开始逐渐消退，直到最后完全消失了！

我非常感激医生**的帮助。他的专业知识和耐心指导让我重新找回了自信。现在，我再也不用担心夏天的到来了。当然，我也学到了一个重要的教训：健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能对你们有所帮助。