我坐在京东互联网医院的虚拟候诊室里，心跳加速，手心冒汗。过去两周，我总感觉自己跟自己过不去，仿佛被一团浓雾笼罩，无法自拔。每天早上醒来，第一反应不是新的一天的期待，而是深深的恐惧和无助。这种感觉就像被困在一个无边无际的黑洞中，越挣扎越深陷。

我曾尝试向朋友和家人倾诉，但他们总是用一句“没事，过几天就好了”来敷衍。可我知道这不是简单的“心情不好”，而是一种深入骨髓的痛苦。于是，我决定寻求专业帮助，来到京东互联网医院。

医生问我：“你最近总感觉自己跟自己过不去，什么症状？”我深吸一口气，开始描述我的感受：“我不会社交，有恐惧症。就连跟女孩子聊天都变得困难。”

医生耐心地听完，解释道：“双相情感障碍并不是你描述的这种情况。它是指抑郁和躁狂交替出现的精神疾病。”

我有些失望，但也感到一丝安慰。至少我知道了自己的问题不是那么严重。然而，医生接下来的话却让我心头一震：“你描述的症状更像是严重抑郁症的表现。”

我感到一阵窒息，仿佛被一只无形的大手紧紧攥住。医生继续说：“你需要去医院就诊，接受专业的治疗。”

我点了点头，心中充满了恐惧和不确定。可同时，我也感到了希望。或许，通过这次经历，我可以找到一条通往光明的道路。

在结束咨询后，我静静地坐在那里，回想着医生的话。虽然我知道前路漫长，但我也明白，健康没有小事。平日里，我们都应该多注意身体，出现不适要及时就医。如果不方便去实体医院，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。它不仅提供了便捷的服务，还有专业的医生团队，随时为我们解答疑惑和提供帮助。

我深深地吸了一口气，决定面对自己的问题，勇敢地迈出第一步。因为我知道，只有这样，我才能真正地走出那片浓雾，重新拥抱生活的美好。