我记得那天，天空阴沉沉的，像极了我当时的心情。作为一个中年男性，面对着日益下滑的体力和精力，我的心中充满了焦虑和无助。听说鹿鞭和鹿茸有很好的滋补作用，于是我决定去京东互联网医院咨询一下。

在等待医生的过程中，我的心跳加速，手心冒汗。终于，医生接入了视频通话。他的面容温和，声音沉稳，让我感到一丝安慰。我向他描述了自己的症状和困扰，他耐心地听完后，开始询问我的生活习惯和饮食情况。

“你平时有没有注意饮食的搭配？”医生问道。我摇了摇头，承认自己在这方面做得不够好。医生建议我可以试试用陈皮和其他食材一起泡水，来缓解脾虚湿气重的症状。听到这里，我不禁有些疑惑：“陈皮和什么一起泡水比较好呢？”

医生笑了笑，解释说：“其实可以根据个人口味和需要来选择搭配的食材。比如说，陈皮和枸杞、山楂等一起泡水，既能滋补身体，又能帮助消化。”我点了点头，心中暗自庆幸自己找到了一个如此专业的医生。

随后，医生又提到了鹿鞭和鹿茸的使用方法和效果。他告诉我，鹿鞭可以反复泡，两三次就足够了；而鹿茸则需要根据个人体质和需求来决定使用量和频率。听到这里，我不禁有些心动，毕竟鹿鞭和鹿茸的滋补效果是有目共睹的。

“那鹿鞭和鹿茸哪个更好呢？”我问道。医生沉思了一会儿，回答说：“这个问题其实很难回答，因为每个人的体质和需求都不同。一般来说，鹿鞭更适合补肾壮阳，而鹿茸则更适合滋补全身。”

我点了点头，心中已经有了初步的决定。医生还告诉我，鹿鞭可以和玛卡一起泡，效果会更好。听到这里，我不禁有些惊讶，原来还有这样的搭配方法。

整个咨询过程中，医生始终保持着耐心和专业的态度，让我感到非常放心和安心。最后，他还提醒我，健康没有小事，平日里要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我深深地感谢医生的建议和指导，也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。从那天起，我开始了自己的滋补之旅，希望能够早日恢复健康和活力。