我从小就有痛经的困扰，每次来月经都像是一场噩梦。疼痛、恶心、头晕，甚至有时候连站起来都成问题。随着年龄的增长，情况并没有好转，反而越来越严重。每个月的那几天，我都像是在煎熬中度过。

直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定试一试。通过视频咨询，我遇到了我的医生，一个非常温柔和专业的中医师。她详细询问了我的症状和生活习惯，然后推荐我使用乌鸡白凤丸来调理月经期的不适。

“如果经量多就不吃。”医生提醒我。幸好我的经量正常，所以我可以放心服用。医生还告诉我，这个药最好在月经前后吃，避免刺激食物，多吃温性食物，并注意小腹保暖。每天晚上用温水泡脚也能缓解痛经。

我按照医生的建议开始了调理。起初，我还有些担心和疑惑，但随着时间的推移，我发现自己的症状真的有所改善。疼痛减轻了，恶心和头晕也少了很多。最重要的是，我不再像以前那样恐惧月经的到来。

在这个过程中，我也学到了很多关于中医和月经调理的知识。比如，经期前后忌生冷，因为生冷会引起气血淤滞，导致痛经。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要。

我很感激京东互联网医院和我的医生。他们不仅帮助我解决了痛经的问题，还让我对自己的身体有了更深入的了解。现在，我已经可以长期服用乌鸡白凤丸来维持月经的健康了。

如果你也在经历痛经的困扰，我想说，别再忍受了。去寻求专业的帮助，像我一样，找到适合自己的调理方法。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！