我一直对自己的健康状况感到担忧，尤其是最近脾虚的症状越来越明显。每天早上起床，总是感觉胃部不适，食欲也大不如前。这种情况持续了好几个星期，我开始寻找解决办法。

在网上搜索治疗脾虚的方法时，我偶然发现了兆丽健牌益生菌。看起来这个产品评价不错，很多人都说它对改善消化系统有很好的效果。于是，我决定购买一瓶试试看。

然而，当我收到产品后，发现说明书上关于服用方法的描述让我有些困惑。上面写着每日1-3次，每次1粒，但我在商品链接里看到的说明却是每日一次，每次3粒。我开始感到焦虑，不知道该按照哪种方式服用。

我决定向京东互联网医院的医生咨询。通过在线平台，我很快就联系到了医生**。他非常友好和专业，听完我的问题后，立即给出了解答。他告诉我，正确的服用方法是每日一次，每次3粒，早饭后半小时用温水服用。同时，他还建议我可以再次确认一下客服的说法，以确保没有误解。

我按照医生的建议开始服用益生菌，果然，几天后我的胃部不适感明显减轻，食欲也逐渐恢复了正常。这个经历让我深刻体会到，面对健康问题时，及时寻求专业医生的帮助是多么重要。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到高质量的医疗咨询。

现在，我已经完全适应了每日服用益生菌的习惯，并且我的脾虚症状也得到了有效控制。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们，记住，健康没有小事，任何不适都应该引起我们的重视。