我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可当我拿到血常规报告时，心情瞬间跌入谷底。几个指标都超出了正常范围，尤其是红细胞计数和血红蛋白浓度，远远高于标准值。我的脑海里一片混乱，各种疑问和恐惧交织在一起。

我急忙拨通了京东互联网医院的电话，接线的医生听完我的描述后，建议我去医院做进一步检查。他的语气很平静，但我能感受到他对我的关切。我们约定了一周后再次复查血常规，并且如果情况没有改善，可能需要进行骨髓穿刺检查来排除真性红细胞增多症的可能性。

挂断电话后，我陷入了深深的焦虑中。红细胞增多症？这不是老年人得的病吗？我才三十出头，怎么可能？我开始回想过去几个月的生活，是否有不良习惯或环境因素导致了这个结果？但无论如何，我都无法接受这个事实。

接下来的几天，我变得异常敏感和易怒。每当看到红色的事物，我的心都会不由自主地跳动。晚上睡觉时，我总是梦见自己在医院里接受各种检查和治疗，醒来后发现自己浑身是汗。我的家人和朋友都察觉到了我的变化，但我不敢告诉他们真相，怕他们担心。

一周后，我再次去医院做了血常规检查。结果依然不理想，红细胞计数和血红蛋白浓度仍然高于正常值。医生建议我进行骨髓穿刺检查，并且告诉我如果确诊为真性红细胞增多症，需要长期服用药物来控制病情。我感到一阵绝望，仿佛我的生活从此被改变了。

但在接下来的日子里，我逐渐接受了这个事实，并开始积极面对治疗。每天早上，我都会喝一杯温水，吃一些清淡的食物，保持良好的心态。同时，我也开始关注自己的生活习惯，尽量避免熬夜和过度劳累。慢慢地，我的身体状况有所改善，红细胞计数和血红蛋白浓度也开始下降。

回想起来，那段时间虽然充满了恐惧和焦虑，但也让我更加珍惜生命，更加关注自己的健康。现在，我已经完全康复了，每年都会定期去医院做体检，确保自己的身体状况良好。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和关心让我度过了那段艰难的时期。