我总是腰酸背痛，像有一块沉重的石头压在我身上。每天早上醒来，第一件事就是揉揉酸痛的腰部，希望能缓解一下这种不适感。这种感觉就像一只无形的手，紧紧地抓住了我，让我无法逃脱。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。李医生接待了我，问我有没有其他不适症状。我告诉他我经常熬夜，偶尔会拉肚子。他让我拍一张舌苔的照片给他看。看到照片后，他说我的舌苔湿气比较大，特别白腻，这可能是导致我腰酸背痛的原因之一。

李医生问我是否有困倦乏力、没精神的情况。我点了点头，承认自己确实爱睡觉，总是感觉精力不足。他说这也是湿气重的表现之一。后来，他又问我后背痛是不是酸痛的感觉。我说是的，感觉就像有人用力捏住了我的后背一样难受。

李医生告诉我，我的症状很可能是因为湿气太大了。他建议我化湿，给了我一份处方。等待药师审核的过程中，我不禁想起了小时候，外婆总是说“湿气重了，容易生病”。我从来没有太在意过这句话，但现在看来，外婆的经验之谈真的是有道理的。

当我拿到药后，开始按照李医生的指示服用。几天过去了，我的腰酸背痛的症状明显减轻了。每天早上醒来，我不再需要揉腰了，整个人都感觉轻松多了。李医生还提醒我要注意生活习惯，少熬夜，多运动，保持良好的心态，这样才能从根本上解决问题。

我很感激李医生和京东互联网医院的帮助。他们让我明白了一个道理：健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，千万不要忽视，及时寻求专业的医疗帮助吧。