我一直认为自己是个健康的人，直到那天我在网上看到一篇文章，讲述了微量元素的重要性。其中提到锌的作用，尤其是在免疫系统中。作为一个经常熬夜加班的上班族，我开始担心自己的锌摄入是否足够。

于是，我决定去京东互联网医院咨询一下。通过视频连线，我见到了医生**。他看起来很年轻，但眼神中透露着专业和自信。我向他描述了我的担忧，并告诉他我每天吃25毫克的锌片，想知道是否会超标。

医生**听完我的描述后，微笑着说：“一般来说，日常补充量不会超标。按照说明书建议量服用就可以。”他的话让我放心了不少，但我还是想知道具体的数字。于是我问他：“那一般多少毫克/天会超标？”

医生**沉思了一会儿，然后说：“这个我真的没有研究过多少会超标，一般的话没有说超标这种标准。”我有些失望，但也理解医生不能随便给出数字。

在结束咨询之前，医生**还向我推荐了一款含有锌、锰和维生素B6的微量元素补充剂。他说这款产品可以帮助我更好地补充微量元素，提高免疫力。我感谢他的建议，并决定试试看。

从那以后，我每天都按时服用这款补充剂。虽然我不知道具体的超标数字，但我相信只要按照医生的建议来，就不会有问题。同时，我也开始更加关注自己的健康，尽量避免熬夜和过度劳累。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的医疗建议。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！