我从来没有想过，一个普通的周末早晨，我的生活会因为一场突如其来的头晕和恶心而被彻底改变。起初，我以为只是因为前一晚的酒精摄入过多，或者是最近工作压力太大。但当我发现自己的视力开始模糊，眼睛胀痛难忍时，我知道这已经超出了我能自行解决的范围。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了医生李。他的第一句话就让我感到安心：“你好，视力有影响吗？眼红？有分泌物？”我如实回答，告诉他我的视力感觉有一点点下降，有点点模糊，但没有眼红和分泌物。李医生问我是否经常看手机，我承认自己是一个手机控，经常长时间盯着屏幕。李医生解释说，长时间看电子产品会破坏泪膜组织，引起干眼症，甚至有炎症表现。他建议我控制用眼时间，并滴人工泪液滴眼液缓解不适。

在确认我没有用药过敏或禁忌后，李医生给了我一些健康指导。他告诉我，科学用眼时间是20分钟，需要远眺20英尺外的东西20秒以上。这个小技巧听起来很简单，但我从未意识到它的重要性。李医生还问我是否测过眼压，我坦白说没有。他建议我去测一下，因为前几天我喝酒后出现了头晕呕吐的症状，这几天一直有点恶心头晕，今天开始眼涨，这些都可能是青光眼的征兆。

我开始感到一丝恐慌。青光眼？我从未想过自己会有这样的问题。李医生安慰我说，如果眼压高，需要及时治疗，但不必过度担心。他建议我去医院做一个详细的检查，确保自己的眼睛健康。

我感谢李医生的建议和关心。他的专业知识和温暖的态度让我在这个困扰的时刻感到安心。我决定按照他的建议去做，希望能尽快恢复健康。同时，我也意识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，保护好自己的眼睛和健康。