我从来没想过，一个简单的眼睑跳动，会让我如此焦虑。24小时前，我的左眼下眼睑开始不停地跳动，像是在提醒我什么不祥的预兆。起初，我并没有太在意，认为这只是疲劳或压力过大所致。但随着时间的推移，跳动变得越来越频繁，越来越强烈，我的心也开始跟着跳动起来。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，选择了眼耳鼻喉科医生庞医生进行在线咨询。庞医生问我有多久了，我回答说是24小时。接着，他又问我是哪一只眼睛在跳动，我指向了左边的眼镜。庞医生继续追问，除了下眼睑跳动外，是否还有其他症状，如抽吸鼻子、歪嘴巴、耸肩膀等。我摇了摇头，表示没有这些症状。

庞医生又问我视力是否有异常，我告诉他去年10月份我的右边脸曾经有轻微面瘫，但视力并没有受到影响。庞医生继续询问我近期是否有熬夜、长时间看电视电脑手机的情况，或者是否有压力大、紧张的情况。我承认最近确实有些压力，但并没有熬夜或长时间使用电子设备。庞医生听完我的回答后，告诉我目前考虑眼肌痉挛的可能性大，不排除后期疾病发展有面瘫的可能性。他建议我先热敷局部，舒缓放松看看是否能缓解。

我问庞医生是否有合适的药物可以使用，他说可以营养神经治疗，并推荐了甲钴胺片。我告诉他上次面瘫时也吃过这个药，庞医生解释说这个药是营养神经的，适合我的情况。除了药物治疗外，庞医生还提醒我注意用眼卫生，勤洗手，避免揉眼睛，避免强光、灰尘等的刺激，不要长时间看电视电脑手机等，建议看40分钟休息10-20分钟，不吃烟酒，不要熬夜，注意休息和放松压力。

在整个咨询过程中，庞医生非常耐心和专业，给了我很多实用的建议和指导。他的话语让我感到安心和放松，仿佛一股暖流流过我的心田。虽然我还需要继续观察和治疗，但至少我知道我不是孤单的，有专业的医生在支持和帮助我。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助，不要像我一样拖延。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！