我一直以来都被自己的身材困扰着。183cm的身高配上120kg的体重，显得我既不高大也不苗条。每次看到那些身材健美的男士，我总是羡慕不已。于是，我下定决心要改变自己，开始了增重增肌的计划。

在网上搜索了很久，终于找到了一个看起来靠谱的增肌粉。然而，我的好友却提醒我，作为一个脾虚湿阻型肥胖的人，不能随便使用增肌粉，否则可能会加重身体负担。他的话让我陷入了深深的焦虑之中。

正当我不知道该如何是好时，京东互联网医院的广告映入眼帘。我决定试一试，毕竟在线咨询医生比去医院排队等候要方便得多。点击进入后，我被引导至一个专业的医生面前，他自我介绍为医生**。

我向医生**描述了自己的情况，包括身高、体重、以及想要增重增肌的愿望。医生**听完后，给出了一个简单而明确的建议：“选用乳清蛋白粉就行。”

我感到一丝疑惑，问道：“为什么是乳清蛋白粉？有没有其他更好的选择？”医生**解释说，乳清蛋白粉易于消化吸收，且对脾虚湿阻型肥胖的人群相对安全。他的专业知识和耐心解答让我放下了心中的疑虑。

在结束咨询之前，医生**还提醒我，增重增肌并非一蹴而就，需要结合科学的饮食和适量的运动。他的建议让我意识到，健康的生活方式才是最重要的。

感谢京东互联网医院和医生**的帮助，我现在已经开始了新的生活方式。每天早上，我都会喝一杯乳清蛋白粉，配合健康的饮食和适量的运动。虽然效果还不明显，但我相信，只要坚持下去，总有一天我会拥有自己梦寐以求的身材。

如果你也在为自己的身材而烦恼，不妨试试在线咨询医生。他们的专业知识和建议可能会改变你的生活。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！