我一直以为自己只是有点内向，直到那次在公共场合的尴尬经历让我意识到，我的问题可能比想象中更严重。每当我需要在众人面前发言或表达自己的想法时，我的心跳就会加速，手心冒汗，甚至连呼吸都变得困难。这种社交恐惧症让我感到无助和沮丧，仿佛我被困在自己的世界里，无法与外界正常交流。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院的存在。抱着试一试的态度，我决定在线上咨询一位心理健康专家。接待我的是平度市人民医院心理健康门诊的**主任医生。他的专业和耐心让我感到安心和信任。

在我们的对话中，医生详细询问了我的症状和生活习惯。他告诉我，社交恐惧症是一种常见的心理障碍，但完全可以通过合适的治疗方法得到改善。医生建议我服用帕罗西汀，并结合心理治疗来缓解症状。由于我之前已经在医院就诊过，医生很快就为我开具了处方单，并指导我如何在京东上购买药品。

在接下来的几个月里，我按照医生的建议进行治疗。每天早上，我都会服用一片帕罗西汀，并定期参加在线心理咨询。慢慢地，我开始感受到变化。以前别人看我写字我手会抖，现在不会了；以前上台演讲我会非常紧张，现在虽然还是会紧张，但已经可以控制自己的情绪了。这些小小的进步让我重新找回了自信和勇气。

最近，我再次联系了医生，希望能续药并继续治疗。医生很高兴地看到我的进步，并再次强调了心理治疗的重要性。他建议我在服药的同时，多参加社交活动，逐渐扩大自己的社交圈子。虽然这对我来说仍然是一个挑战，但我已经准备好面对它了。

回顾这段经历，我深深地感激京东互联网医院和我的医生。他们不仅帮助我找到了正确的治疗方法，还给了我无尽的支持和鼓励。现在，我可以自信地面对社交场合，享受与他人交流的乐趣。社交恐惧症并不可怕，只要我们勇敢地面对它，总会找到解决的办法。

如果你也在经历类似的困扰，不要犹豫，寻求专业的帮助吧。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！