我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。然而，我的心情却如同阴霾天气，沉重而压抑。因为我发现自己头皮痒得厉害，甚至有皮屑和红斑，脚底也开始出现死皮，发黄，中间裂缝更是让人心烦。这些问题困扰了我好一阵子，终于，我鼓起勇气，决定去京东互联网医院寻求帮助。

在等待医生的过程中，我不禁回想起过去的日子。每天早晨醒来，头皮上总是有那令人讨厌的白色皮屑，像雪花一样飘落在我的肩膀上。洗头时，水中也总是漂浮着一层白色，仿佛我正在洗一只大白兔。脚底的死皮更是让人心烦，走路时总感觉不舒服，尤其是在穿着新鞋子时，简直就是一种折磨。

终于，医生接待了我。他的声音温和而专业，问我多久了，有没有头皮屑，是否发红。我如实回答，医生听完后，告诉我可能是脂溢性皮炎，并询问我是否有严重药物过敏史或者药物严重不良反应，近期肝肾功能是否正常，是否有慢性疾病。我一一回答，医生便开出了药方：抹曲安奈德益康唑一天三次，抹头皮屑多红的地方，用复方酮康唑洗剂洗头一周三次。同时，他还告诉我洗时在头上停留5～8分钟再冲洗干净。

我心中一喜，仿佛看到了希望的曙光。然而，我的脚底问题还未解决。医生问我脚趾缝里痒不痒，我回答说不痒，但有脚气的地方痒，脚趾缝也开始出现问题。医生告诉我这是脚气，真菌感染引起的，并开出了特比萘芬喷剂和环吡酮胺乳膏，同样是一天三次，先喷，干了再抹药。听到这里，我不禁松了一口气，感觉自己终于找到了解决问题的方法。

在离开京东互联网医院之前，医生还提醒我，如果痒了就用药，不痒就不用，直到用好为止。我点头表示明白，心中充满了感激。回家的路上，我不禁想起了那些日子里我所经历的困扰和焦虑，感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心让我重新找回了自信和健康。

现在，我的头皮和脚底都已经恢复了正常，白色皮屑和死皮不再困扰我。每当我想起那段经历时，总会感慨万千，庆幸自己及时寻求了帮助。健康真的没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！