我还记得那天，哺乳期的我突然发现乳房有一个硬块，一碰就疼。心中不免有些恐慌，担心会不会是乳腺癌之类的严重疾病。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

在等待医生的过程中，我不由得回想起自己这段时间的生活状态。由于工作压力大，经常熬夜加班，饮食也很不规律。难道这些不良习惯导致了我的乳房问题？我越想越害怕，心跳加速，手心冒汗。

终于，医生接入了视频。他的面容温和，声音沉稳，让我稍微放下了心。我们开始了对话，我向他描述了自己的症状和担忧。医生听完后，安慰我说这可能是乳腺增生引起的，建议我找专业的催乳师做疏通。

我问医生有没有什么方法能自己解决，医生告诉我可以用吸奶器吸出来，也可以自己按摩一下。听到这些，我稍微松了一口气，但仍然有些担心。毕竟，孩子吃了，但感觉有一部分像是被堵住了，有硬块。

医生再次强调，做做疏通就好了，并问我是否发烧。我回答说没有。医生说自己按摩一下也可以，并且告诉我这种情况继续喂孩子没有影响。听到这里，我终于放下了心中的大石头，感谢医生的建议和安慰。

在结束咨询后，我决定按照医生的建议去做。虽然还有一些担忧，但我知道我不能让恐惧控制自己。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些参考和帮助。