三个月前的一天，我在家中不慎滑倒，导致桡骨骨折。经过紧急处理和一段时间的康复，我的胳膊虽然基本恢复了功能，但仍然存在一些问题。最近，我发现自己伸直胳膊时会感到疼痛，尤其是在做某些动作时，疼痛感更为明显。这让我非常担忧，于是决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和康复过程。医生耐心地听完后，告诉我这可能是由于康复训练不充分或不正确导致的。他建议我加强功能练习，特别是针对外旋转动作的训练，并且可以适当进行一些力量训练，如拉单杠或俯卧冲等。

我有些担心，问医生是否需要手术扶正桡骨头颈，因为我感觉它有些歪。医生解释说，这得看当时骨折的情况和我的意愿，通常情况下桡骨头颈的轻微歪斜并不会对日常生活产生太大影响。听到这里，我稍微放心了一些，但仍然对自己的康复状态感到焦虑。

医生安慰我说，只要我按照他的建议进行康复训练，应该可以逐渐恢复正常的胳膊功能。他还鼓励我保持积极的心态，多与家人和朋友交流，避免过度焦虑和压力。最后，他提醒我如果有任何不适或疑问，随时可以联系他进行咨询。

这次咨询让我感到非常温暖和安心。医生的专业知识和耐心解答让我对自己的康复充满信心。我决定认真执行医生的建议，坚持康复训练，争取早日恢复健康的胳膊功能。同时，我也想提醒大家，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！