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近视眼镜党,早晚和睡醒时眼睛干涩怎么办?

近视眼镜党,早晚和睡醒时眼睛干涩怎么办?

我叫小李,一个典型的近视眼镜党。每天早上醒来,眼睛总是干涩得厉害,仿佛一整夜都没有闭眼休息过。晚上也一样,尤其是在看完手机或电脑后,眼睛更是难受。这种感觉就像沙子被风吹进眼睛里,痒痒的,疼疼的,非常不舒服。

我曾经尝试过各种方法来缓解这种情况。滴眼药水、用热毛巾敷眼、甚至是喝大量的水,但似乎都没有什么效果。直到有一天,我在网上搜索“肾虚在眼睛上的表现”,无意中发现了京东互联网医院的在线咨询服务。

我决定试一试,于是联系了陈医生。我们开始了一段长达半小时的对话。陈医生问了我很多问题,包括我平时的用眼习惯、是否有其他不适症状等等。他的专业知识和耐心让我感到非常安心。

最终,陈医生给我开了一份处方,包括两种眼药水和一些生活习惯的调整建议。他解释说,我的症状可能与干眼症有关,需要长期治疗和管理。我按照他的建议用药,并且开始注意减少用眼时间,多做眼部按摩等。

几个星期后,我再次联系了陈医生,告诉他我的症状有了明显的改善。我们又进行了一次深入的交流,他对我的恢复情况表示满意,并再次强调了长期管理的重要性。

这次经历让我深刻认识到,健康问题不能忽视,尤其是当你发现自己有不适症状时。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。现在,我每天都在努力保持良好的用眼习惯,希望能够避免再次出现这样的问题。

想问问大家有没有出现过类似的情况啊?如果有,建议你们也去京东互联网医院咨询一下,真的很方便!

干眼症就医指南 常见症状 干眼症是一种常见的眼部疾病,主要表现为眼睛干涩、灼热、异物感、视力模糊等症状。长时间使用电子设备、空调环境、老年人、女性等都是易感人群。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 使用人工泪液如萘敏维和氯化钠眼药水来缓解干涩症状。 2. 避免长时间使用电子设备,注意休息眼睛。 3. 在空调环境中使用加湿器,保持室内湿度。 4. 饮食上多摄入富含Omega-3脂肪酸的食物,如鱼类、坚果等,有助于改善干眼症状。 5. 如果症状严重,应及时就医,可能需要使用其他治疗方法或药物来控制病情。
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