我还记得那天晚上，心跳如鼓，手心冒汗，仿佛世界都在我周围崩塌。高危行为后的15个小时，我紧急联系了京东互联网医院，希望能得到及时的帮助和指导。医生告诉我，拉米夫定替诺福韦是一天一次，一次一片，用于艾滋病阻断治疗。然而，我的问题并没有结束。

我拿着药，心中充满了疑惑和恐惧。早上10点，我按照医生的指示各吃了一粒。可当我再次翻看药盒时，发现其中一个药没有说明书。我开始感到焦虑，担心自己是否吃错了药，或者漏服了某个重要的步骤。

我再次联系了医生，描述了我的情况。医生耐心地解释说，这两个药物是一天一次，一次一片，需要同时服用。我的心情稍微平静了一些，但仍然有许多疑问和担忧。

我开始回想起过去的经历，想起了那些曾经给过我帮助和支持的人们。他们的面孔在我脑海中浮现，仿佛在告诉我，坚持下去，一切都会好起来的。我深吸一口气，决定要面对这个挑战，战胜自己的恐惧和不安。

接下来的几天，我严格按照医生的指示服用药物，注意观察自己的身体变化。每天晚上，我都会在心里默念，希望自己能够度过这段艰难的时期。同时，我也开始关注自己的生活习惯，注意饮食和休息，尽量保持良好的心态和身体状态。

在这个过程中，我深刻体会到了健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才开始后悔。所以，我想对大家说，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

最后，我想说，感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在最困难的时刻找到了方向和希望。也感谢所有支持和关心我的人，你们的鼓励和陪伴是我度过难关的最大动力。希望我的经历能够帮助到更多的人，提醒大家珍惜健康，珍惜生命。