我记得那天下午,阳光透过窗户洒进来,照亮了我房间的每一个角落。可即使是这样美好的天气,也无法驱散我心中的阴霾。心情低落、失恋、工作压力大,这些问题像一座大山压在我的心头,让我喘不过气来。
我拿起手机,搜索“青少年心理咨询热线24小时电话”,然后拨通了京东互联网医院的电话。接通后,一个温柔的声音响起:“你好,我是**医生,很高兴为你提供线上问诊服务。你可以添加关注进一步交流。”
我深吸一口气,开始向医生倾诉我的烦恼。医生耐心地听完后,问我平时心情如何。我告诉她,平时心情多数是低落的。这种情况已经持续了半个月左右,特别是在帮私人老板兼职工作时,心情就更低落了。
医生问我是否发生了什么对我影响较大的事情。我告诉她,兼职工作很累,累到都没有食欲吃饭,还有失恋。这些累都有心累。医生听完后,建议我到医院就诊,必要时服药治疗。她说,一般服药2到4周,情绪会明显改善。
我感激地挂断了电话,心中涌起一股暖流。虽然我知道自己需要面对和解决这些问题,但有了医生的建议和支持,我感到了一丝希望和安慰。
在接下来的几周里,我按照医生的建议进行了治疗。每天早上,我都会给自己打气,告诉自己今天会更好。慢慢地,我的心情开始好转,工作也变得轻松起来。失恋的痛苦依然存在,但我学会了如何去面对和处理它。
我想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,千万不要犹豫,及时寻求专业的帮助。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
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中医养生之道
汤珺
主任医师
青少年儿童心理科
武汉市精神卫生中心
张家瑞
副主任医师
精神科
天津市人民医院
高学正
主治医师
精神科