我从小就有一个习惯，喜欢用手指头去撕扯自己的皮肤。起初只是偶尔为之，后来却变成了一种不自觉的行为。随着时间的推移，我的手指头开始出现了问题。它们不仅仅是掉皮，还缩住了，仿佛被什么东西紧紧地包裹着，无法呼吸。

我尝试过各种方法来解决这个问题。从涂抹护手霜到使用各种药膏，甚至还去看过中医，希望能找到一个有效的解决方案。但是，所有的努力都没有带来明显的改善。我的手指头依然在不断地掉皮，缩住，变得越来越难看。

直到有一天，我在网上搜索“治疗脾虚手小妙招”时，偶然发现了京东互联网医院。我决定试一试，毕竟我已经尝试了太多的方法，还是没有效果。于是，我在京东互联网医院上预约了一位皮肤科医生。

当我与医生进行视频咨询时，他问我是否还有其他不舒服的症状。我告诉他，除了手指头的问题外，其他地方都很正常。医生听完后，告诉我这是角质松懈症，和季节性有关。他建议我尽量少接触水和洗涤用品，并推荐了两种药膏：尿素软膏和卤米松乳膏，交替使用，每天两次。

我按照医生的建议使用了这两种药膏，果然效果非常明显。我的手指头不再掉皮，缩住的皮肤也逐渐恢复了正常。这个过程中，我也意识到，自己的习惯可能是导致手指头问题的主要原因。从那以后，我开始有意识地控制自己不再撕扯皮肤，慢慢地，我的手指头也恢复了健康。

回想起来，如果不是京东互联网医院，我可能还在为手指头的问题而苦恼。现在，我不仅找到了解决问题的方法，也学会了如何更好地照顾自己的身体。健康真的没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能对你们有所帮助。