我从来没有想过，自己会因为尿酸和肌酐高而感到如此的恐慌。那个早晨，当我在京东互联网医院的在线诊室里，看到医生告诉我这两个指标都超标时，我的心仿佛被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。

“你的小便颜色怎样？”医生问道。我回忆起早上的情景，浅黄色的尿液在马桶中缓缓流淌，似乎预示着什么不祥的征兆。“浅黄色。”我回答，声音有些颤抖。

“有无关节痛发作？”医生继续询问。我摇了摇头，心中却隐隐担忧，难道这只是开始？

接下来的对话中，医生问了我的身高体重，得知我176厘米，200斤后，语气变得严肃起来：“这个要控制饮食，减轻体重。”我知道自己需要改变生活方式，但面对具体的数字和医生的警告，内心的恐惧感油然而生。

“你的脂肪肝比较严重，肝功能也有异常。”医生的话像一盆冷水浇在我头上，我不禁想起之前的生活习惯，高油高盐的饮食，缺乏运动的日子。现在看来，这一切都在为今天的结果埋下伏笔。

“是的最近在减肥了，之前240。”我尝试解释，但医生的表情告诉我，改变已经来不及了。

“有无关节肿痛发作过？”医生再次问道。我否认了，心中却暗自祈祷，希望这只是暂时的状况。

医生建议我暂时服用非布司他，每天一次，每次20mg，一个月后改为每天一次，每次40mg。听到这个方案，我的心情稍微平静了一些，至少现在有了可以遵循的治疗计划。

“那肌酐高跟尿酸有关系吗？我之前不高。”我问道，希望能找到更多的线索来理解自己的病情。

“有关。”医生简短地回答，“还有和血压高有关。”

“血压正常。”我反驳，试图抓住任何可以证明自己健康的证据。

整个咨询过程中，我一直在思考，为什么会发生这样的事情？我不是没有注意过自己的健康，但似乎总是忽视了一些细节。现在，面对这些数字和医生的警告，我才真正意识到，健康不是一件可以被忽视的事情。

离开在线诊室后，我开始认真思考自己的生活方式，决定从现在开始，改变自己的饮食习惯，增加运动量，希望能够控制住病情的发展。同时，我也在想，是否有其他人和我一样，面临着类似的健康问题？如果有，希望他们能及时就医，不要像我一样等到问题严重才开始关注自己的健康。

在这个过程中，我深深感激京东互联网医院的存在，正是因为有了这样的平台，我才能在第一时间得到专业的医疗建议，避免了病情的进一步恶化。也许，健康没有小事，但只要我们及时采取行动，就有可能避免更大的麻烦。所以，大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。