我记得那天，右肩疼痛得厉害，仿佛有一只无形的手在扭曲我的肌肉。每次一抬手，胳膊就像被火烧了一样，疼得我直冒冷汗。这种感觉就像在我最脆弱的部分插了一把刀子，随时都可能被拔出来。

我试图忽视它，告诉自己只是因为长时间打电脑，颈椎有点痛而已。但是，疼痛并没有因为我的忽视而消失，反而越来越强烈。终于，我决定寻求专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的APP。

在与医生的对话中，我逐渐放松下来。医生问我问题的方式很温和，仿佛他就在我身边，关心我的每一个细节。他的专业知识和耐心让我感到安心，好像我不是一个人在面对这个问题。

当医生告诉我可能是肩部筋膜炎时，我既惊讶又释然。原来这并不是我想象中的大问题，只需要一些药物和理疗就可以缓解。医生还提醒我要注意防寒保暖，减少活动，避免引起或加重疼痛的动作。这些看似简单的建议，却是对我日常生活的重要指导。

在接下来的几天里，我按照医生的建议进行治疗。每天早晚做局部热敷，口服洛索洛芬钠片和舒筋活血片，外用撒隆巴斯贴膏。虽然一开始效果不明显，但我坚持了下来，终于在一周后感觉到疼痛逐渐减轻。

这次经历让我深刻理解了健康的重要性。我们总是忽视身体发出的信号，直到问题变得严重才去寻求帮助。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。现在，我会更加关注自己的身体，及时就医，不再让小问题变成大麻烦。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，去京东互联网医院咨询吧。他们的医生专业、耐心，会给你最合适的建议。记住，健康没有小事，平日里也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！