我从来没想过，一个简单的运动会让我陷入如此深的痛苦。3月15日，我的跟腱撕裂了。起初，我以为只是一个小伤口，休息几天就能好。但是，随着时间的推移，疼痛并没有减轻，反而变得越来越严重。

我记得那天早上，我起床后，脚踝处有一种拉伸感，伴随着微微的疼痛。起初，我并没有太在意，认为这只是正常的恢复过程。然而，当我开始走路时，疼痛突然加剧，仿佛每一步都在挑战我的忍耐极限。我试图用手按摩受伤的部位，希望能缓解疼痛，但效果微乎其微。

我开始感到焦虑和恐惧。我的工作需要长时间站立和走动，这个伤势将如何影响我的生活？我是否需要手术？这些问题在我脑海中不停地回荡，令我无法安宁。

我决定去看医生。霍医生是一位经验丰富的骨科专家，他仔细检查了我的脚踝，并询问了我的症状和治疗历史。他的专业知识和温暖的态度让我感到安心。他告诉我，我的跟腱已经撕裂，需要进行保守治疗，包括使用跟腱靴和进行物理治疗。

在接下来的几个月里，我按照医生的建议进行治疗。每天早上，我都会涂上青鹏软膏，进行红外线理疗，并进行推拿按摩。虽然疼痛有所减轻，但我仍然不能像以前那样自由地走路。每当我尝试加大步伐或负重时，疼痛就会再次袭来，提醒我我的脚踝还没有完全恢复。

我开始怀疑自己是否会永远失去正常的行走能力。这种恐惧感让我夜不能寐，白天也无法集中精力工作。我甚至开始考虑是否需要手术来解决这个问题。

然而，霍医生告诉我，手术并不是唯一的选择。他建议我继续进行物理治疗，并尝试PRP或冲击波治疗。这些方法可能会帮助我更快地恢复。他还提醒我，跟腱损伤的恢复是一个漫长的过程，需要耐心和毅力。

我决定继续信任霍医生，并坚持进行治疗。虽然我仍然面临着许多挑战，但我知道，只要我不放弃，总有一天我会重新站起来，自由地走路。

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