我一直以来都很羡慕那些身材健硕的男生，尤其是在夏天，看到他们在海滩上自信地展示着自己的肌肉，我总是感到一阵阵的自卑。我的身高180cm，体重却只有55kg，简直就是一个标准的“豆芽菜”。我知道我需要增肌，但每次去健身房都感觉自己像个外星人，完全不知道该怎么做。

有一天，我在网上搜索“肾虚要吃啥补”，结果意外地发现了京东互联网医院。出于好奇，我点进去看了看，发现这里有很多专业的医生可以提供在线咨询服务。于是，我决定试一试，向一位名叫**的医生提出了我的问题。

医生很快回复了我，告诉我增肌不仅需要锻炼，还需要合理的饮食和营养补充。他推荐我使用一种名为“增肌粉”的产品，并详细解释了它的成分和使用方法。我感到非常感激，因为这是我第一次得到如此专业的建议。

我按照医生的指示购买了增肌粉，并开始每天服用两次，服用完以后再去锻炼。起初，我并没有太大的期待，但随着时间的推移，我开始感觉到自己的身体正在发生变化。我的肌肉逐渐变得更加明显，力量也在增加。最重要的是，我开始对自己的身体有了更多的自信。

在这个过程中，我也遇到了一些困难。有时候我会忘记服用增肌粉，或者因为工作太忙而无法按时锻炼。但每当我遇到问题时，医生总是能够及时地给出建议和帮助。他的耐心和专业让我感到非常安心。

现在，我已经不再是那个羡慕别人身材的“豆芽菜”了。我有了自己的健身计划和营养方案，我的身体也变得更加健康和强壮。虽然增肌的道路并不容易，但有了京东互联网医院的帮助，我终于找到了正确的方向。

如果你也想增肌，或者有其他健康问题需要解决，我强烈推荐你去京东互联网医院咨询专业的医生。他们会给你最专业的建议和帮助，让你在健康的道路上走得更远。