我记得那天早晨，头晕得厉害，像是在一艘小船上，海浪翻滚，我的世界也跟着摇摆。起初，我以为只是没休息好，或者是低血糖的症状。但当这种感觉持续了几天，甚至影响到我的日常工作时，我开始担心起来。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了医生**。他问我头晕多久了，是否有其他不适症状。我告诉他，除了头晕，脖子也有些不舒服，尤其是当我长时间低头工作时。医生**建议我先排除高血压的可能性，并询问了我的血压情况。幸好，我的血压正常。

接下来，医生**问我是否有颈椎问题的历史，或者最近是否有过剧烈运动或长时间保持同一姿势。我回忆起最近因为工作压力大，经常熬夜，白天又需要长时间盯着电脑屏幕。医生**点了点头，表示这可能是导致我头晕的原因之一。

他告诉我，针对颈椎病压迫头部神经血管引起的头晕，可以尝试贴一些特定的药膏。但他也强调，首先需要确定病因，不能盲目使用药物。我问他这个药膏应该贴在哪里，医生**建议我可以贴在大椎穴位上。

在医生**的指导下，我开始了自我调理和治疗。每天早晚，我都会按摩颈部和肩膀，尽量避免长时间保持同一姿势。同时，我也开始注意自己的作息，保证充足的睡眠和适当的休息。慢慢地，我的头晕症状开始减轻，生活也恢复了正常。

回想起来，如果不是医生**的及时帮助和专业建议，我可能还在忍受着头晕的折磨。现在，我深刻理解了健康的重要性，也感激京东互联网医院提供的便捷和高效的医疗服务。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试我的方法，或者直接去京东互联网医院咨询专业医生。记住，健康没有小事，及时就医是最明智的选择。