我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我的心情却如同阴霾天气，沉重而压抑。因为我被筋膜炎这个陌生的词语所困扰。

我在网上搜索了无数次，试图找到一个能治愈我的方法。可每次都以失望告终。直到我在京东互联网医院找到了医生**，他成为了我在黑暗中的那束光。

我记得当时我坐在电脑前，手指颤抖地敲击着键盘，输入了我的问题：“筋膜炎怎么治疗？能完全康复吗？”

医生**的回复很快就来了：“尽量避免剧烈运动，可以做理疗。”我心中一沉，难道这就是我唯一的出路？

我继续追问：“能完全康复吗？”医生**的回答如同一盆冷水浇在我头上：“很难。”

我感到绝望，仿佛世界都在嘲笑我。可医生**并没有放弃，他继续给出建议：“膏药和绷带固定也可以缓解症状。”

我知道这并不是我想要的答案，但我也明白，医生**已经尽力了。于是我默默地感谢他，结束了这次咨询。

回想起那段时间，我经常会问自己，为什么我会得这种病？我是否做错了什么？可现在我明白了，疾病并不是因为我们做错了什么，而是生活中的一部分。

我开始接受自己的病情，尝试着去适应它。每天早上，我会做一些简单的理疗，虽然不能完全治愈，但至少能让我感觉好一些。

我也开始关注自己的生活习惯，尽量避免过度劳累，保持良好的心态。这些小小的改变，虽然看似微不足道，但却对我的康复起到了重要的作用。

现在，我已经不再那么焦虑了。因为我知道，即使不能完全康复，我也可以通过自己的努力，过上更好的生活。感谢医生**，感谢京东互联网医院，让我在最困难的时候找到了希望。

如果你也在经历类似的困扰，不要放弃。寻找专业的医疗帮助，调整自己的生活方式，相信你也能像我一样，找到属于自己的康复之路。