我从来没有想过，一个简单的早晨会变成这样。眼镜不舒服，流鼻涕，感觉整个人都被打败了。作为一个忙碌的上班族，我总是忽视自己的健康，直到那一天，我才意识到健康问题不能再被搁置了。

我打开京东APP，搜索“京东互联网医院”，并选择了眼耳鼻喉科医生庞医生进行在线咨询。庞医生问了我很多问题，包括是否有过敏性鼻炎、是否有阵发性鼻痒、连续打喷嚏、鼻塞、流清鼻涕等症状。虽然我没有这些症状，但我告诉他我经常看手机，感觉疲劳，偶尔眼睛会痒。

庞医生很耐心地听完了我的描述，然后问我是否有长时间用眼后，眼睛酸胀、胀痛、流泪、困乏，眼皮重，睁不开眼，头痛等情况。我承认有轻微的眼睛胀和困乏的感觉。庞医生告诉我，我的情况考虑眼疲劳的可能性大，建议对症抗眼疲劳治疗。

我问庞医生买哪个眼药水好，他推荐了七叶洋地黄双苷滴眼液，并详细说明了用药方法和注意事项。然而，当我准备购买时，发现这是一种处方药，需要实名制才能购买。庞医生解释说，由于我本次问诊未实名，暂时不能为我开具处方。他建议我在京东APP的“健康档案”中修改个人信息实名，然后再次问诊即可。

我感到有些失望，但也理解了庞医生的做法。毕竟，健康问题不能马虎对待。于是我按照庞医生的建议，修改了个人信息，并再次进行了在线咨询。最终，我成功购买了七叶洋地黄双苷滴眼液，并开始了对症治疗。

在用药的同时，我也注意了生活上的调理。庞医生建议我减少用眼时间，每天看电视、手机、电脑不超过2小时，每看近40-50分钟休息10-20分钟，每看近20分钟看6米以外20秒，屏幕到眼睛的距离约40-70cm，视线稍向下，多闭眼休息及远眺。同时，他还建议我避免强光等刺激，勿揉眼睛，不吃烟酒，多吃富含维生素A的食物如苹果、西蓝花、鸡蛋等，适当的食用猪肝等，注意休息，避免熬夜。

经过一周的治疗和生活调理，我的眼疲劳症状明显改善。虽然这次经历让我感到有些窘迫和焦急，但也让我意识到健康问题的重要性。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！