我坐在电脑前，手指在键盘上轻敲，心中却是七上八下。最近的生活让我感到异常的疲惫和困扰，尤其是那一夜，我的心情跌入了谷底。房事中，两三分钟就结束了，甚至五六分钟也难以坚持。这种情况已经持续了一段时间，令我深感挫败和无助。

我决定寻求专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的网站。通过视频咨询，我与一位医生进行了深入的交流。医生问我问题的方式很温和，但也很直接：“你有手淫的习惯吗？”我有些尴尬地承认了这个事实。医生解释说，长期的手淫会严重影响男性的房事功能，并导致肾精、肾气亏虚。听到这里，我不禁感到一阵内疚和自责。

医生继续询问我的身体状况，包括是否有腰酸腰痛、眼袋重等症状。我告诉他，除了早泄问题外，偶尔会有颈椎酸痛和手脚冰凉的情况。医生说，这些都是肾阳虚的表现，需要通过药物治疗来恢复健康。

在医生的建议下，我开始了中西结合的治疗方案。西药达泊西丁可以快速缓解症状，而中药仙灵脾胶囊则可以从根源上解决问题，实现长久延时时间和提高硬度的目标。同时，医生也给了我两点生活建议：一是多做一些运动，如深蹲或缩肛运动，有效促进身体微循环；二是养成良好的生活习惯，避免熬夜酗酒，尤其要避免手淫。

在治疗的过程中，我也开始反思自己的生活方式。为什么会出现这样的问题？是不是因为长期的不良习惯和压力过大？我决定改变自己，调整生活节奏，多关注自己的身体健康。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到专业的医疗咨询和治疗方案。

现在，我的早泄问题已经有了明显的改善。每当我回想起那段困扰的时期，心中总会涌起一股感激之情。感谢医生的耐心指导和专业建议，感谢京东互联网医院的高效服务，感谢自己勇敢面对问题并积极寻求帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！