我还记得那天，19岁的我喘不上气，心情糟糕透了。吸烟熬夜已经成为了我的日常，仿佛是逃避现实的唯一方式。可当我在京东互联网医院的聊天框里输入“喘不上来气”时，没想到会引发一场关于我健康的深入探讨。

“请问您有什么需要咨询的医学问题？”医生问道。我犹豫了一下，还是决定说出我的症状。可当我说出“喘不上来气”时，医生却问我是不是妇科病。我的心情一下子跌落谷底，感觉自己被误解了。

“不是，我男的。”我急忙解释。医生这才意识到自己的错误，建议我去呼吸科看一下。可我已经付了钱，怎么能就这样放弃？于是我请求医生帮我转科，但她说不能转。我的心情变得更加糟糕，仿佛整个世界都在和我作对。

“你症状描述详细一些后台就不会推送错了。”医生安慰我。她的话让我感到一丝安慰，但更多的是无奈。毕竟，我只是一个19岁的年轻人，面对健康问题时的恐惧和无助感是无法言说的。

“就是喘气喘上来一半。”我描述着我的症状。医生问我有没有其他诱因，是否吸烟。我点了点头，承认自己每天吸一包烟。医生说这可能是引起我呼吸困难的原因，建议我去拍一个胸片看看有没有肺部炎症。

我告诉医生我已经拍过了，但结果显示没事。医生这才放心了一些，建议我戒烟或者减少吸烟量。可我知道这并不是一件容易的事情，尤其是当你已经习惯了吸烟的感觉时。

“我还小。”我说，试图为自己的行为找借口。医生却告诉我，年轻并不意味着可以不关心自己的健康。她的话让我感到一丝羞愧，但更多的是感激。毕竟，在这个世界上，总有人愿意为你好，哪怕只是一个陌生的医生。

“如果有吸烟史的话那还是因为烟的原因。”医生再次强调。她的坚持让我开始反思自己的行为，意识到吸烟对健康的危害。可我也知道，改变自己的习惯并不是一朝一夕的事情。

“我心情很不愉悦。”我说，试图解释自己的行为。医生告诉我，心情不好也可能导致呼吸困难，建议我调整心情。她的话让我感到一丝安慰，但更多的是无奈。毕竟，生活中总有那么多让人心情不好的事情，如何才能保持一颗平静的心呢？

“如果是肝气郁积的话你可以吃点疏肝丸。”医生建议道。我点了点头，表示会考虑。可我也知道，真正的改变需要从内心开始，需要我自己去努力。

这次的咨询虽然没有给我带来具体的解决方案，但却让我开始反思自己的生活方式和健康状况。也许，真正的健康不仅仅是身体的健康，更是心灵的平静和内心的强大。