我记得那天晚上,手里攥着血糖仪的读数,心情像被一只无形的手紧紧攥住。55岁的我,已经被糖尿病缠绕了三年。每天晚上服用二甲双胍缓释片0.5的2片,空腹和餐前血糖基本在6.5左右,餐后1小时12左右,餐后2小时也在11左右。这些数字像一根根刺,扎在我的心上。
我决定去京东互联网医院寻求帮助。打开APP,点击“问医生”,输入“内科医生**”,很快就有了回应。医生问我诊断糖尿病有多久了,我说已经三年了。接着,他又问了我的身高体重、既往病史等问题。我一一回答,心中充满了期待和焦虑。
医生建议我加用一个降餐后血糖的药物,并推荐了阿卡波糖片。同时,他也提醒我需要定期查糖化血红蛋白,控制在7以下。这些信息让我感到一丝安慰,但更多的是担忧。我问医生是否需要换成普通片,他说不需要,缓释片和普通片都是一样的药,只是剂型不同。听到这话,我松了一口气。
医生还给了我一些生活上的建议:低盐、低糖、低脂饮食为主,适当增加膳食纤维的摄入;三餐定时定量进餐,控制进餐速度,养成先吃蔬菜、最后吃主食的进餐顺序习惯。这些都听起来很简单,但实际操作起来却并不容易。我知道自己需要改变很多生活习惯,才能更好地控制血糖。
在整个咨询过程中,医生始终耐心、专业,给了我很多实用的建议和指导。他的话语像一盏明灯,照亮了我前行的道路。虽然我还需要面对很多挑战,但至少现在我知道该怎么做了。
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我们可以互相支持,共同战胜糖尿病。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
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健康管理专家
贾红蔚
主任医师
内分泌科
天津医科大学总医院
陈贺
主任医师
内分泌科
营口市中心医院
王志宏
主任医师
内分泌科