五年前，我的生活开始发生微妙的变化。每天早晨梳理头发时，总会有一小撮头发掉落在梳子上。起初，我并未在意，认为这只是正常的新陈代谢。然而，随着时间的推移，掉发的频率和数量都在增加。我的心中开始泛起一丝恐慌。

我尝试了各种方法来解决这个问题：使用不同的洗发水、按摩头皮、甚至尝试了一些传统的中药配方。但是，所有的努力似乎都没有效果。我的头发变得越来越稀疏，尤其是在发际线和头顶部分。每当我看到镜子中的自己，心中都会涌起一股无力感和自卑情绪。

在经历了数年的挣扎后，我终于鼓起勇气去看医生。坐在京东互联网医院的虚拟诊室里，我向医生描述了我的症状。医生问了我一些问题，包括掉发的时间、用过的药物等。他的专业和耐心让我感到安心。

医生告诉我，我的情况可能是由于肾虚引起的脱发。他建议我口服六味地黄丸和养血生发胶囊，并且强调这两种药物可以长期使用。听到这个消息，我既感到一丝希望，又有些担忧。毕竟，长期服药总是让人有些不安。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚各服用一次药物，坚持了两个月。期间，我也注意了自己的生活习惯，尽量避免熬夜和过度劳累。慢慢地，我发现头发的掉落情况有所改善，新的头发也开始生长出来。虽然效果不是立竿见影，但我已经感受到了希望的曙光。

现在回想起来，那段时间的经历让我更加珍惜自己的健康。脱发不仅影响了我的外貌，也深深地触动了我的内心。幸好我在京东互联网医院找到了专业的医生，得到了及时的帮助。如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗建议吧。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相支持和分享经验，一起走出困境。