我记得那天晚上，心跳得像擂鼓一样，手心全是汗。去年十月末，我做了一件后悔不迭的事情——和一个陌生人发生了关系。没有任何防护措施，完全是被一时冲动所驱使。事后，我陷入了深深的自责和恐惧中，担心自己可能已经感染了艾滋病毒。

两个月后，我鼓起勇气去献血，结果显示一切正常。然而，内心的恐惧并未消散。我开始频繁地上网搜索相关信息，试图找到一些安慰。直到有一天，我在京东互联网医院上看到了一个关于艾滋病自我检测的文章，才决定采取行动。

我买了一盒试纸，按照说明书上的步骤进行操作。等待结果的那几分钟，仿佛过了几个世纪。终于，试纸显示阴性。我松了一口气，但仍然不敢确定是否真的安全。于是，我又去京东互联网医院上咨询了一位医生。

医生告诉我，试纸的准确率很高，三个月阴性就可以基本排除感染的可能性。然而，我还是不放心，毕竟我做的那件事情已经过去十个月了。医生建议我再做一次检测，确认一下结果。

我再次购买了试纸，按照同样的步骤进行操作。等待的过程中，我的心情像过山车一样起伏不定。最终，试纸再次显示阴性。我终于可以松口气了，感觉整个人都轻松了许多。

回想起来，那段时间我真的很煎熬。每天都在担心、害怕，甚至影响了我的正常生活和工作。现在想来，如果当初我能更早地采取行动，可能就不会有那么多的痛苦和折磨了。

我想说的是，健康没有小事。平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

如果你也有类似的经历，或者有任何健康问题，欢迎来京东互联网医院咨询专业医生。记住，保护好自己的健康，才是最重要的。