我叫小李，今年28岁，生活在繁华的上海。最近一两年来，我经常性地头疼，尤其是在太阳穴和额头，像有无数只小虫子在里面跳跃。每次疼起来，我都会感到恶心想吐，甚至连站起来的力气都没有。这种情况让我非常困扰，影响了我的工作和生活。

有一天，我决定去看医生。来到医院，医生问我这种情况有多久了，我告诉他已经断断续续一两年了。医生又问我是全头痛还是一边痛，是跳疼还是涨疼？我回答说主要是太阳穴和额头，跳疼。医生继续问我是否有其他症状，比如看见光或者听见声音头疼加重不？我说家人没有这种情况的，看见光和听见声音反应不明显。医生听完我的描述后，告诉我可能是神经性头疼，建议我劳逸结合，适当锻炼，合理作息，避免熬夜。必要时可以服用止疼药治疗，推荐我试试正天丸。

我听了医生的建议，开始调整自己的生活方式。每天早上，我会去公园散步，呼吸新鲜空气，放松心情。晚上，我会按时休息，避免熬夜。同时，我也开始服用正天丸，希望能够缓解头疼的症状。经过一段时间的调整和治疗，我的头疼情况有所改善，虽然还会偶尔发作，但已经不像以前那样频繁和剧烈了。

回想起这段经历，我深深地感受到健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才开始重视。其实，预防和调整生活方式比治疗更重要。希望我的经历能够提醒大家，关注自己的健康，及时就医，不要等到病情加重才后悔莫及。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业建议和治疗方案帮助我走出了头疼的困扰。如果你也有类似的问题，不妨去京东互联网医院咨询一下，真的很方便！